تغییر سبک زندگی موجب افزایش خود مراقبتی افراد در جامعه می شود

مراغه - ایرنا - معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی مراغه گفت: تغییر سبک زندگی موجب افزایش خودمراقبتی افراد و ارتقای سلامت جامعه می شود.

احمد مجتهدی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه ایجاد تغییر درذائقه افراد موجب افزایش طول عمر مردم می شود، افزود: مردم باید بجای استفاده از غذاهای پرچرب، پرکالری و آماده، از غذاهای سالم همراه با سبزی و میوه استفاده کنند.

وی اظهار کرد: انجام حرکات ورزشی روزانه، کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و ایجاد شادی و آرامش در افزایش خودمراقبتی و سلامت افراد جامعه موثر است.

رییس شبکه بهداشت و درمان مراغه ادامه داد: فرهنگ سازی و اطلاع رسانی در راستای ارتقای سلامت و تاکید بر اصلاح و تغییر روش های زندگی از برنامه های این مدیریت است که با مشارکت مردم محقق می شود.

تغییر سبک زندگی موجب افزایش خود مراقبتی افراد در جامعه می شود

مراغه - ایرنا - معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی مراغه گفت: تغییر سبک زندگی موجب افزایش خودمراقبتی افراد و ارتقای سلامت جامعه می شود.

احمد مجتهدی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه ایجاد تغییر درذائقه افراد موجب افزایش طول عمر مردم می شود، افزود: مردم باید بجای استفاده از غذاهای پرچرب، پرکالری و آماده، از غذاهای سالم همراه با سبزی و میوه استفاده کنند.

وی اظهار کرد: انجام حرکات ورزشی روزانه، کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و ایجاد شادی و آرامش در افزایش خودمراقبتی و سلامت افراد جامعه موثر است.

رییس شبکه بهداشت و درمان مراغه ادامه داد: فرهنگ سازی و اطلاع رسانی در راستای ارتقای سلامت و تاکید بر اصلاح و تغییر روش های زندگی از برنامه های این مدیریت است که با مشارکت مردم محقق می شود.

مجتهدی یادآوری کرد: در این شهرستان علاوه بر آموزش خودمراقبتی در بین مردم، مبارزه با شیوع تب مالت، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و چاقی، مصرف بی رویه داروها و کاهش استرس در میانسالان، از برنامه های همگانی این اداره است.